31/12/13

#fuoriporta Cena bio-vegan a Castel Goffredo (MN) il 05/01/2014


Cena bio-vegan - domenica 5 gennaio 2014
PARCO LA FONTANELLA - CASTEL GOFFREDO (MN)

RIFIUTI ZERO - Ciascuno deve portare tovaglia piatti bicchieri, posate ecc ecc NIENTE PLASTICA O CARTA

menù
Insalata di arance
Bruschette con farina di farro
hummus di ceci
crema di pomodorini secchi
patè di zucca
Pennette al radicchio con besciamella
lievito in scaglie e mandorle
Pasta al pomodoro (per bambini)
Involtini di verza e farro
crocchette di miglio e broccolo
bocconcini di polenta con ragù di funghi
Fantasia di radici:
sedano rapa carote rapa rossa sesamo e zenzero
Crostata con crema di nocciole
crema di pere
tisana con salvia alloro limone
caffè

tutto compreso € 15 (BAMBINI GRATIS)
PRENOTAZIONI Giovanni - 335 6378674 Chris - 347 9302215



17/12/13

Natale e ultimo dell'anno 2013 vegan a Verona (e dintorni)



Sì ormai ci siamo, e forse sarete già belli organizzati. Con pranzi o cene di Natale in famiglia, chi godendo di quella serenità ideale compagna di queste giornate, chi pronto a combattere l'ennesima piccola-grande battaglia per veder rispettata la propria scelta di vita.
Ma c'è sempre qualcuno che si organizza sempre all'ultimo momento, e forse non sono poi pochi quelli che non hanno grandi slanci nel programmare il classico "ultimo dell'anno". Ecco che allora proviamo a mettere in fila un po' di idee e alternative per delle vegan-festività 2013!

Partiamo col Natale: ovviamente molti dei ristoranti già citati nella "Mappa della Verona vegana" si sono organizzati, partendo dal menu 100% vegan de La Lanterna, per passare a quello comunque ricco di portate vegan de La Fata Zucchina, continuando con l'Erbecedario che propone (anche) un menù completamente vegan. Un'ulteriore opportunità di pranzo vegano viene poi dal Circolo Il Posto Castello, con un menù ancora da rivelare.
Per chi il pranzo lo vuol fare a casa ma di cucinare "no el ga passion", c'è l'opportunità di affidarsi alla gastronomia Più Gusto Bio.

E l'ultimo dell'anno? Beh.. in realtà il discorso un po' si ripete, con le proposte già definite de La Lanterna e de La Fata Zucchina, affiancate da l'Erbecedario e sempre dalla scelta take away di  Più Gusto Bio.

Volendo andare #fuoriporta c'è sicuramente la proposta dell'agriturismo Prato Lamberto nel mantovano (sia per Natale che per Capodanno).  Altrettanto sicuramente ci possiamo aspettare alternative nel bresciano, nel trentino e nel vicentino.. chi ha notizie in merito è vivamente invitato a condividerle nei commenti!!

Beh.. vi pare poco? Dai erbivori o aspiranti tali.. c'è una buonissima scelta e questo è un gran bel segno. Buone feste a tutti!!!




15/12/13

#fuoriporta Agriturismo Prato Lamberto - Curtatone MN



Volendovi raccontare una piacevole esperienza gastronomica fuori dalle mura di Verona, più precisamente in terra mantovana, è senz'altro doveroso parlare dell'Agriturismo Prato Lamberto. Più precisamente si trova a Montanara di Curtatone, con una struttura accogliente e una cucina esclusivamente vegetariana e vegana. Senza inventarci nulla, riportiamo la descrizione che troviamo sul loro sito:
Claudia essendo vegetariana da diversi anni propone tale tipo di alimentazione anche agli ospiti al fine di divulgare un sano stile di vita nel rispetto degli animali e dell'ambiente. Claudia ha un'attenzione particolare per la cucina vegana (senza ingredienti di origine animale), particolarmente indicata per gli affetti da ipercolesterolemia e per gli intolleranti ai latticini e alle uova.
Il tipo di cucina spazia da quella tradizionale mantovana a quella etnica.
Pertanto nel menù potrete trovare: bruschette con salse, focacce, torte salate, pane, pasta fatta in casa, risotti, seitan, tofu, frittate, verdure ripiene, legumi, dolci, frutta, confetture, mostarda di pere e cotogne, formaggi.
Nella preparazione dei piatti vengono utilizzate le verdure dell'orto, la frutta del frutteto e le uova delle galline che razzolano nella corte dell'agriturismo, mentre i formaggi, le farine e i vini sono di produttori locali. Per gli ingredienti "esotici" quali  caffè, zucchero di canna, te e cacao si fa provvista dal commercio equo solidale.
Mettendoci del nostro va detto che la cucina vegana non delude e anzi riserva piacevoli sorprese, che il menu completo rischia di far scoppiare qualche pancia e che il prezzo di tutto ciò rientra, senza alcun dubbio, nella definizione di "onesto".
Visitando l'agriturismo durante la bella stagione potete mettere in programma anche una passeggiata nei dintorni... abbiamo detto tutto? Beh mancano i riferimenti, eccoli:

Agriturismo Prato Lamberto
Via Roma, 72 (S.S. 420 Sabbionetana)
46010 Montanara di CURTATONE (MN)

Tel. 0376.49850 / 329.2219188
Email: claudia.ras@libero.it
Sito web: http://pratolamberto.jimdo.com/



14/12/13

Giovanna & Denis VeganCakes


Ciao Verona vegana!
Siamo Giovanna Princivalle e Denis Carretta, ci presentiamo: per prima cosa siamo colleghi che da anni condividono con amore l'insegnamento presso una scuola alberghiera e da quasi quattro anni collaboriamo anche, con lo stesso amore, per un progetto in cui crediamo fermamente. Quasi quattro anni sono trascorsi infatti da quando Giovanna (vegetariana da 18 anni ed in quel momento, da poco vegana), appassionata di cucina vegetariana e vegana e di pasticceria, ha proposto a Denis (pasticcere) di “veganizzare” i dolci di pasticceria tradizionale ed internazionale. Siamo partiti con una crostata di frutta, per arrivare a preparare poi Sacher, millefoglie, bignè e, di conseguenza, Saint Honorè, bignolata, ecc, così come dolci di fine e fresca pasticceria, muffins, cupcakes.
 La nostra è un'attività continua di ricerca: per i bignè abbiamo lavorato ben sei mesi, eppoi un'intuizione incredibile ci ha dato la possibilità di creare bignè vegani artigianali, che nell'aspetto e nel sapore sembrano quelli più classici! Da poco abbiamo anche creato un pan di spagna vegan senza nessun grasso vegetale, adatto a coloro che devono “tener sott'occhio” le calorie! Abbiamo creato una crema chantilly leggera, ma appagante come quella tradizionale.
Abbiamo veganizzato anche alcune merendine classiche (che Giovanna amava tanto da bambina … ancora non vegana!) e che ci piacerebbe far conoscere ai bambini dei genitori vegani; recente è pure la produzione di american cakes stratificate e di dolci a tema, per varie ricorrenze; così come, è “in cantiere” quella di creare torte “artistiche”!

Siamo, ora, in grado di produrre dolci vegani di ottima qualità e di alta pasticceria, che possono allietare un momento particolare, come un matrimonio, un compleanno, un anniversario o, semplicemente, un desiderio, di persone che, per scelta o per necessità, non mangiano prodotti derivanti da animali. Ciò che precisiamo (lo ribadiamo) è che sia l'aspetto che il gusto non hanno niente da invidiare ai dolci classici e che gli stessi possono essere preparati o meno con tutti prodotti biologici.

Per conoscere le nostre proposte potete visitare la nostra pagina Facebook: https://www.facebook.com/giovannadenis.vegancakes
Potete contattarci al numero: 340.6694619



[Articolo a cura di Giovanna & Denis VeganCakes]

12/12/13

Colazioni vegane a "La Lanterna" il 15 dicembre 2013


Dall'evento Facebook:

Nuovo appuntamento con le colazioni vegane alla Lanterna, saranno disponibili Croissant ripieni di ogni tipo, pasticcini e torte, tutto di nostra produzione, oltre a cappuccino con latte di soia, succhi, spremute e centrifugati di vario tipo, ovviamente tutto Vegano. Vi aspettiamo.

Domenica 15 dicembre 2013, dalle 9:00 alle 12:00.
Ristorante\pizzeria "La Lanterna" Piazzetta Portichetti, 6 - Verona


11/12/13

Corso di cucina vegan a Illasi (VR) il 15/12/2013


Dal blog del Circolo "Il Posto Castello":

CORSO DI CUCINA VEGANA
Domenica prossima 15 dicembre dalle 14 alle 19  Rita terrà un corso di cucina vegana per una decina di persone.
Costo del corso 30 euro (compresa la cena della sera), con la possibilità di far venire anche  i mariti, i morosi, gli amici ecc. e mangiare tutti insieme. Per loro la cena costa 15 euro tutto compreso, anche il bere.
Menu' natalizio...per passare una bella domenica pomeriggio insieme.
Per altre informazioni chiamate Rita al 340-9404554

03/12/13

Petizione per una alternativa vegan in mensa all'UNIVR



La petizione per chiedere "una valida alternativa vegana all'interno dei menù giornalieri del servizio mensa e del servizio bar" all'Università di Verona è partita da pochi giorni, trovate tutte le informazioni sul sito dedicato: http://alternativegana.blogspot.it/.